Além de garantir o bem-estar, as dicas de alimentação económicas servem, precisamente, para poupar recursos a todos os níveis, incluindo financeiros. Por isso, pode-se dizer que se trata de uma decisão duplamente inteligente.
Fazer escolhas mais inteligentes sob o ponto de vista financeiro e nutricional é a chave para o sucesso em todos os aspetos.
Por exemplo, é possível reduzir o valor gasto com as compras sem, ainda assim, colocar em causa a saúde. Trata-se de fazer escolhas rentáveis e funcionais para atingir os dois propósitos. É só uma questão de seguir algumas dicas e pô-las em prática. Depois é só ver os resultados a longo prazo nas finanças pessoais.